Zerdeçal sütü yahut öteki ismiyle altın süt sıhhate bir dizi olumlu tesiri olan zerdeçalın anti beylikbagim.com enflamatuar antioksidan ve öbür sağlıklı özelliklerini içeren bir içecek
ALTIN SÜTÜN FAYDALARI
Anti enflamatuar özellikler içerir Zerdeçal sütü bedendeki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan anti enflamatuar özellikler içerir Bu artrit ve iltihaplı bağırsak hastalığı üzere sıkıntıların riskini azaltmaya yardımcı olur
Antioksidanlar açısından zengindir Zerdeçal sütü zerdeçalın içerdiği kurkumin sayesinde güçlü bir antioksidan kaynağı Bu hür radikallere karşı savaşarak hücre hasarını önlemeye yardımcı olur ve çeşitli kronik hastalıkların riskini azaltır
Bağışıklığı güçlendirir Zerdeçal sütü bağışıklık sistemini destekleyen immünomodülatör özelliklere sahiptir bu da bedeni enfeksiyonlara karşı müdafaada tesirlidir
Sindirimi güzelleştirir Zerdeçal sütü karaciğerde safra üretimini uyararak yağların sindirimini güzelleştirmeye yardımcı olur Bu hazımsızlık ve şişkinlik üzere sindirim problemlerini hafifletebilir
Beyne uygun gelir Zerdeçal sütü beyin sıhhatini dayanaklar ve beyin hastalıklarını geciktirir yahut bilakis çevirir Beyin kaynaklı nörotrofik faktör BDNF düzeylerini artırarak beyin hücrelerinin büyümesini teşvik eder
Yara güzelleşmesine yardımcı olur Zerdeçal sütü antiseptik anti enflamatuar anti mikrobiyal ve anti alerjik özellikler içerdiği için yara güzelleşmesini hızlandırır ve enfeksiyonlarla gayrete yardımcı olur
Kalp sıhhatini düzgünleştirir Zerdeçal sütü endotelyal işlevi artırarak kalp sıhhatini dayanaklar Ayrıyeten kolesterol ve kan basıncını düşürerek kalp hastalığı riskini azaltır
Anksiyete ve depresyon riskini azaltır Zerdeçal sütü depresyon ve anksiyete semptomlarını azaltmaya yardımcı olur ve beyin sıhhatini dayanaklar
ZERDEÇAL SÜTÜ NASIL YAPILIR
Bir fincan süt bir tencerede ısıtılır
Sütün içine yarım yahut bir çay kaşığı toz zerdeçal yahut taze zerdeçal kökü eklenir
Bir tutam karabiber eklenir
Karışım birkaç dakika pişirilir ve uygunca karıştırılır
Kalan zerdeçal parçacıkları temizlenerek süt süzülür
Zerdeçal sütünü nizamlı olarak tüketmek sıhhatinize bir dizi yarar sağlar Lakin rastgele bir özel sıhhat durumu yahut kaygı varsa bu mevzuda bir sıhhat uzmanıyla görüşmek her vakit düzgün bir fikirdir
